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[問題]剛開始!! |
| 房東：蝌蚪 發表時間：2009-06-29 |
請問各為大大!! 我想練舞!! 可是基礎好像都不是很好!! 剛開是要從哪練起勒? 臂力?腰力? 還有神麼呢?! 大家幫幫我好嗎!? 要從哪練起!!?? |
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| 1 樓住戶：阿聖 發表時間：2009-06-29 |
你說的那些都是後天努力都可以的 但是 後天努力之前 最重要的是要有"毅力" 沒毅力 臂力?腰力? 還有神麼呢?! 都是沒用的... 也不是沒用 可以當肌肉男 |
| 2 樓住戶：阿半 發表時間：2009-06-29 |
樓上說的沒錯 先想想你確定要走這條路嗎 你臂力腰力後天鍛鍊是OK的 先把基礎練穩吧 你常練ICE 你不必刻意去鍛鍊臂力 就有臂力了 腰力.. 後天鍛鍊吧 |
| 3 樓住戶：Joker Crew-甯胖 發表時間：2009-06-29 |
從搖滾步.六排.平正側ICE.肩嘎.頭頂.軸定.倒立練起!!! |
| 4 樓住戶：小紅或小鴻 發表時間：2009-06-29 |
愛勇氣與希望 |
| 5 樓住戶：ㄚ忠 發表時間：2009-06-29 |
請問肩嘎是啥?? 常聽到什麼什麼嘎的 "嘎"到底是啥? |
| 6 樓住戶：Ron 發表時間：2009-06-29 |
X勇氣 與希望 還有愛 還有神秘香料 飛天小女警? |
| 7 樓住戶：阿白 發表時間：2009-06-29 |
你先把倒立克服 這個就夠你練了 |
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